naosportstraninglab
2022年7月6日2 分
中学生野球教室体力測定
3ヶ月に一回プロ野球選手オリンピック選手も使う測定機器を使って体力測定を行っています✌️
走力
ジャンプ力
MBスロー
球速 握力 柔軟性などを測定しています
ジャンプ力と球速は相関性があり
走力とも相関性があります
やはり球速は投手でなくても速い必要があります
今回の測定でも前回より球速が6km向上した選手がいました😆
高校野球を見据えて設定した数値と比較して現在地を知る事で
トレーニングプログラムの効果の確認 そして修正をして目標数値まで向上させていきます
高校野球まで後半年
高校野球までに習得しなければいけない事は山ほどあります
高校野球に入ってからそれらの基礎を始めるのでは時間が足りません
さあ今すぐ動き出しましょう‼️
コロナの影響で定員は残り2名
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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