高校野球へ向けて中学生13km向上✌️　ポイントは2つ

高校野球へ向けて中学生13km向上✌️

球速向上ポイント① 腕のしなり

腕のしなりが使える事でゴムの様に反動が使えて

腕が加速しています

②リリース時の体幹前傾

左足のブレーキ力が向上した事により

リリース時に体幹が前傾してリリースポイントを前に持って来ています

投手でも野手でも球速向上は必須です

球速が速い選手はレギュラーになりやすい

次のレベルへ向けて準備を始めましょう😄

体験レッスンもあります

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