さとやまシニアでの野球能力測定　背筋力　球速　スイングスピード

投球フォームの修正は高校野球に入るまでに

継続は力なり　オフシーズンだけトレーニングしてもダメですよ

スクワットで骨盤が丸くなる　そんな時には○○○