3試合連続ホームラン　ダウンスイングではありません

女性アスリートも来院してます 毎試合ホームランをかっ飛ばすソフトボール女子✌️ 女性アスリートの傾向としては、体幹部が弱く、股関節より膝関節で動く事が多いです この冬の間に股関節の使い方をマスターして、ケガの予防、殿部　ハムストリングの強化で更なる飛距離と確実性を増します...