投手トレーニング しなりに必要な棘下筋
投手トレーニング しなりに必要な棘下筋
2023年最終日の営業にチーム練習がオフになった高校球児が自主トレに来てました
お問い合わせを沢山頂いていた小学生野球教室(小学生4年生以上)を2023年5月10日(水)17時より再開いたします
トレーニング指導させて頂いた合同チームが春の県大会優勝チームに勝利し県大会準決勝に進出しました‼️
社会人でも開脚は出来るんです誰でも簡単 開脚ストレッチご紹介
英数学館高校野球部の進化が止まりません‼️やれば出来る。1ヵ月開脚大作戦
半年でスイングスピード17km向上✌️立ち幅跳びは29cm向上‼️
継続は力なり トレーニングはオフシーズンだけじゃない
オフシーズンといえば今や体幹トレーニング それって体幹に効いてますか?