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投手トレーニング しなりに必要な棘下筋
投手トレーニング しなりに必要な棘下筋
naosportstraninglab
2024年4月3日読了時間: 2分
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フロントスクワット 🆚 バックスクワット
フロントスクワット vs バックスクワット
naosportstraninglab
2024年1月21日読了時間: 2分
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科学的トレーニングに対応する為には様々な運動経験が必要です
科学的トレーニングに対応する為には様々な運動経験が必要です
naosportstraninglab
2024年1月20日読了時間: 1分
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ピッチングというパズルを作るにはピースを繋げる事が重要です
ピッチングはパズルと一緒です
naosportstraninglab
2024年1月13日読了時間: 1分
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スクワット挙上重量は球速と相関性があります
スクワット挙上重量と球速は相関性があります
naosportstraninglab
2024年1月6日読了時間: 1分
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2023年最終日の営業にチーム練習がオフになった高校球児が自主トレに来てました
2023年最後の営業日に高校球児達がトレーニングに来ました
naosportstraninglab
2023年12月31日読了時間: 1分
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4ヶ月で12km向上 球速向上の要因は
4ヶ月で12km向上
naosportstraninglab
2023年12月5日読了時間: 1分
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出来るかな?パフォーマンス向上 体幹トレーニング
体幹トレーニング
naosportstraninglab
2023年11月12日読了時間: 1分
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お問い合わせを沢山頂いていた小学生野球教室(小学生4年生以上)を2023年5月10日(水)17時より再開いたします
ついに再開‼️ お問い合わせを沢山頂いていた小学生野球教室(小学生4年生以上)を2023年5月10日(水)17時より再開いたします 毎週水曜日17時から約1時間 月4回 8,800円です。 定員残り5名 高校野球チームを教えている中でやはり基礎体力が高い選手は技術が最初は負...
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2023年5月1日読了時間: 2分
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トレーニング指導させて頂いた合同チームが春の県大会優勝チームに勝利し県大会準決勝に進出しました‼️
トレーニング指導した高知県安芸市のチームが春季県大会優勝チームに勝利‼️
naosportstraninglab
2022年7月18日読了時間: 1分
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4ヶ月で球速8km向上!!
4ヶ月で8km向上 中学三年生は高校野球へ向けて準備しましょう
naosportstraninglab
2022年5月8日読了時間: 2分
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上手く股関節が動かないそんな時は奥歯を使おう
股関節に体重が乗らない。そんな時には奥歯を使おう
naosportstraninglab
2022年3月10日読了時間: 2分
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社会人でも開脚は出来るんです誰でも簡単 開脚ストレッチご紹介
社会人でも開脚はできます。誰でもできる開脚ストレッチご紹介
naosportstraninglab
2022年3月4日読了時間: 2分
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英数学館高校野球部の進化が止まりません‼️やれば出来る。1ヵ月開脚大作戦
やれば出来る!!英数学館高校野球部 1ヵ月開脚大作戦
naosportstraninglab
2022年3月1日読了時間: 1分
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半年でスイングスピード17km向上✌️立ち幅跳びは29cm向上‼️
半年でスイングスピード17km向上⤴︎⤴︎立ち幅跳びは29cm向上
naosportstraninglab
2022年2月24日読了時間: 2分
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毎年この時期は新中学1年生(小学6年生)のケガ人続出😭
毎年この時期になると新中学1年生のケガ人が続出します
naosportstraninglab
2022年2月4日読了時間: 2分
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投げる時に背中に腕が行き過ぎる選手必見です
腕が背中には入りすぎる選手必見 背中にはいる 原因はこれだ
naosportstraninglab
2022年2月3日読了時間: 2分
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継続は力なり トレーニングはオフシーズンだけじゃない
継続は力なり オフシーズンだけトレーニングしてもダメですよ
naosportstraninglab
2021年12月29日読了時間: 2分
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オフシーズンといえば今や体幹トレーニング それって体幹に効いてますか?
オフシーズンといえば体幹トレーニング しかそれって体幹部に効いてますか?
naosportstraninglab
2021年12月17日読了時間: 2分
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ヒザが割れる それはお尻の筋肉が弱いからです
ヒザが割れるのはお尻の筋肉が弱いからです
naosportstraninglab
2021年12月15日読了時間: 2分
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