歩いたり走ったりすると腰痛になる それはカカトから着地しているからですよ
歩いたり走ったりすると腰痛になる それってカカトから着地しているからですよ
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naosportstraninglab
- 2021年12月16日
- 2 分
ケガをしないって幸せですよね ケガをしない選手は何をしているのか？
ケガしないって幸せですよね ケガをしない選手て何をしてるんでしょうか？
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naosportstraninglab
- 2020年11月11日
- 3 分
野球腰 腰を回せ？？
野球によって腰を痛めることを野球腰と言います
なぜ野球腰になるのかを書いていますのでぜひ読んで下さい
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naosportstraninglab
- 2020年1月10日
- 4 分
40代女性 三ヶ月で５ｋｇ減量 サプリメントなしのダイエットプログラム
40代女性 ３ヶ月でサプリメントなし 食事制限なしで5ｋｇ減量成功！！
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naosportstraninglab
- 2019年12月12日
- 3 分
福山東リトルシニアでのトレーナー活動 バッティング指導
福山東リトルシニアのでのトレーナー活動を行いました その中でバッティング指導をしました トレーナーなのにバッティング指導？？ これについて書いていこうと思います 目次 1.トレーナーとは 2.バッティング指導をなぜするのか 1.トレーナーとは...
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