中学三年生必見 高校野球までに必要な事 その4.ウエイトトレーニングの原理原則 フォームの習得
中学三年生必見 高校野球までに必要な事
その4 ウエイトトレーニングの原理原則 フォームの習得
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naosportstraninglab
- 2020年9月2日
- 3 分
中学三年生必見 高校野球までに必要な事 その3 自分の正確な体力レベルを知る
中学三年生必見
高校野球までに必要な事
その3 自分の正確な体力レベルを知る
閲覧数：46回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年8月31日
- 3 分
中学三年生必見 高校野球までに必要な事 その2.自分の成長段階を知る
中学三年生が高校野球までに準備しておくこと
その2 自分の成長段階を知る
閲覧数：36回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年8月30日
- 3 分
チームトレーニング年間成果
一年間トレーニング指導した チームの年間トレーニングの成果を検証しました この一年チームからの要望は ケガ人の減少 予防 基礎的体力の向上でした 計画としては 三ヶ月に一回の測定 月一回の直接指導 ケガ人の減少 予防は ・超音波エコーを使っての野球肘の有無のチェック...
閲覧数：72回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年8月26日
- 4 分
中学三年生必見 高校野球までに必要な事 その1
中学三年生必見 高校野球までに必要な事
その1 ケガの有無について把握する
閲覧数：63回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年8月25日
- 3 分
中学三年生必見 高校野球までに必要な事
中学三年生は高校野球までの約半年間の間に何を準備しなければいけないかの？？
閲覧数：63回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年6月6日
- 2 分
50m走で1本目と2本目のタイムがかなり違う？？
トレーニングに来ている選手が最近50mを学校で計測したと言うので タイムはなんぼやった？？ て聞くと 「一本目と二本目で1秒も違った」 だから本当のタイムがわからないと言う答えでした
この解決策はこちら
閲覧数：53回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年5月6日
- 1 分
#STAYHOME 子供と一緒にトレーニング
非常事態宣言が延長されました そこで、家にいる事が多く運動不足になっている 親御さん 子供 部活生におススメ NBAも協力しているアプリ HomeCourt
閲覧数：63回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年5月4日
- 1 分
5月11日から移転します
こんな大変な時ですが 5月11日から新店舗で営業します 移転先は 吉津町12-18です 並木学院の横にある倉庫を改良して 整骨院とトレーニングジムをやります 今まで出来なかった実際に打ったり 投げたり トレーニングしたり出来ます✌️
閲覧数：411回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年4月29日
- 1 分
オンラインチームトレーニング指導
コロナの影響で直接は会ってトレーニング指導は出来ないので、SNSを活用して、こちらから課題を出して、課題が出来ているかの動画を送ってもらいフィードバックしています✌️ 次の目標に向けて 今出来る事を頑張ってます‼️
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naosportstraninglab
- 2020年4月7日
- 1 分
スクワットは膝をつま先から出さない？
スクワット 膝をつま先から出さない？ 右側が膝を出さないように意識してのスクワット 上半身と下半身のラインが平行になっていない なのでやればやるほど腰が張り 股関節が固まっていく 左 膝をつま先から少しだし、上半身と下半身のラインを平行にする...
閲覧数：69回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年3月6日
- 1 分
YOUTUBE 第二弾 野球肩 野球肘防止のストレッチ
YOUTUBE 第二弾
日頃何気なくやっているストレッチを再考すると
野球肘 野球肩を予防できる
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naosportstraninglab
- 2020年2月29日
- 1 分
一ヶ月で2.5ｋｇ減量 人に抜かれる歩行スピードから改善
ダイエットコース 中間報告
-2.5ｋｇ 歩行スピードアップ
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naosportstraninglab
- 2020年2月25日
- 1 分
YOUTUBEで「なお整骨院」をとりあげていただきました
瀬戸内クラブというYOUTUBE チャンネルで取り上げていただきました 野球肘 野球肩のチェック方法について説明していますので ぜひご覧ください 更に詳しくはこちら
閲覧数：2回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年2月17日
- 1 分
銀河学院高校バレーボール部の卒業生を送る会に参加しました
トレーナをしている銀河学院バレーボール部卒業生を送る会に参加してきました この世代は 様々な事をこちらに提案してくれる世代でした トレーニングを効率よく回す為にどうすれば良いか？ トレーニング中の雰囲気をどうすれば良いか？ 分からないことは積極的に質問してくれました...
閲覧数：36回0件のコメント
naosportstraninglab
- 2020年2月7日
- 2 分
福山東リトルシニアトレーニング指導 三ヶ月経過後の測定結果
トレーナーをしている福山東リトルシニアで測定を行いました 測定には 光電管WITTY BLASTMOTION SSK マルチスピードテスターⅲを使いました 結果 全体平均 ヘッドスピード +4.8ｋｍ バット角度 +5.83° 置きティー飛距離 +20.3ｍ...
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naosportstraninglab
- 2020年1月13日
- 1 分
広島県高校野球監督会指導者研修会
広島県の高校野球の指導者が一堂に会して勉強をする、広島県高校野球監督会指導者研修会に参加しました
閲覧数：77回0件のコメント
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