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ゴルフをすると肘が痛くなる それゴルフ肘



日常生活は痛くなく、ゴルフをする時にだけ痛みが出るという訴えでした


最初にバランスや柔軟性 骨 靭帯のテストをしても痛みはありません


では実際に振ってもらい、その後にもう一度柔軟性のテストを振ると著しく柔軟性が下がり、痛みが出ます


動画でチェックするとテイクバックで体を捻ったのに


捻り戻すより先に腕だけで打とうとしています

.




ゴルフクラブも重いので、腕だけで振ると限界がすぐに来て


痛みが出てしまいます


よく聞いていくと、ゴルフをやり始めた時にスライスするので手首を早く返すように教えてもらったそうです


しかし、それをやりすぎると今回のように痛みが出てしまいます


やはりまずは体全体で打つ事を優先して、その後に手首などの細いかい調整した方が良いですね


この方も体を回すことを松山選手の動画を見ながら説明すると


痛みがなくなりました


ゴルフ肘 普段痛くなくゴルフしている時だけ痛いので手打ちだからかもしれませんよ



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