ヒザの痛みはヒザが伸びていないのが原因かも
- naosportstraninglab
- 2024年1月24日
- 読了時間: 2分
ヒザの痛みはヒザが伸びていないのが原因かも
多くの方が悩んでいるヒザの痛み
原因として考えられるのはヒザが伸ばす事が出来なくなってしまい
ヒザへの負担が増えている事が考えられます
この様な場合
①超音波エコーで原因を評価
②評価から原因を明確にしてその部分を調整
③ヒザが伸びたら今度はヒザが伸びる為のトレーニングを行う
この手順でヒザの痛みの根本原因にアプローチしていきます
ただベットの上だけで柔軟性が向上しただけではヒザの痛みは減りません
トレーニングを受けられた方に中には海外旅行や登山が出来るようになった方もいます😊
ただいま2024年1月25日から2月25日までの期間限定
先着3名様
通常体験料が3,000円のところ1,000円で体験できます
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