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中学一年生 指導1ヶ月で球速5.3km向上✌️

中学一年生 指導1ヶ月で球速5.3km向上✌️

1ヶ月目は球速向上に必須の軸足で地面に力を伝える方法を指導しました


もちろん体力強化も同時に行っています


特に片足で支える筋力をつける為に片足スクワットは重点的にやってもらっています


高校野球まで まだまだ伸び代一杯です🎵

楽しみですね😊

当施設は完全予約制で

1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

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