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高校野球へ向けて中学生13km向上✌️ ポイントは2つ

高校野球へ向けて中学生13km向上✌️


球速向上ポイント① 腕のしなり


腕のしなりが使える事でゴムの様に反動が使えて


腕が加速しています


②リリース時の体幹前傾


左足のブレーキ力が向上した事により


リリース時に体幹が前傾してリリースポイントを前に持って来ています


投手でも野手でも球速向上は必須です


球速が速い選手はレギュラーになりやすい


次のレベルへ向けて準備を始めましょう😄


体験レッスンもあります


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