naosportstraninglab
2021年12月12日2 分
フライが捕れない選手必見
フライが捕れない選手の原因
三半規管が弱い
三半規管は平衡感覚をつかさどる器官です
ここが弱いとバック走で走ったり
切り替えしをした時に
自分の平衡感覚が狂ってしまいボールを見失なってしまいます
そんな三半規管を鍛えるには
ぐるぐるバット
今の世の中 安全が優先なので
中々刺激がありません
なので意外に出来ない選手が多いです
左右どちらの回転もすると
得意不得意が出てくるので
不得意の方を重点的にやりましょう
まとめ
フライが上手く捕れない時は
ノックでボールを捕る事も重要ですが、その前にぐるぐるバットで三半規管を鍛えて
平衡感覚をアップグレードしましょう😊
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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