2024年1月の17時以降のご予約は1月18日(木)19時のみ空いていますのでご検討よろしくお願いします 体重移動時に股関節を外転(外側に開く)という動きをしています 外転は中殿筋を使って行っています トレーニング方法 壁やネットに向かって立ちます...

先日開催した野球肘メディカルチェックがビジネス情報誌に掲載されました また病院の受診を勧めた選手は診断により裂離骨折の診断を受けました😭 やはり子供達の未来を守る為には早期発見が重要です。 野球肘メディカルチェックを年一回は開催すべきですね。皆さんお力添えよろしくお願いし...

野球肘　野球肩の選手てどれくらい　いるんですか？ この疑問に対して 福山市の高校球児を対象に調査した結果 約40%は野球肘　野球肩を経験している事になりました そしてそのほとんどが小中学生時に野球肘　野球肩を経験しています こうならない為にも超音波エコーで肘を評価して...

ついに再開‼️ お問い合わせを沢山頂いていた小学生野球教室(小学生4年生以上)を2023年5月10日(水)17時より再開いたします 毎週水曜日17時から約1時間　月4回　8,800円です。 定員残り5名 高校野球チームを教えている中でやはり基礎体力が高い選手は技術が最初は負...

トレーニング指導した高知県安芸市のチームが春季県大会優勝チームに勝利‼️

小学生6年生のお父さんお母さん必見　中学チームに早く入団した方が良いのか？

ボールがスライダーする　そんな時は握りをチェック

継続は力なり　オフシーズンだけトレーニングしてもダメですよ

成長痛で足が痛い　それって成長だけが原因なんでしょうか？

体幹トレーニングは不安定な状態でやると効きますよ

踏み出し足の役割は急ブレーキ　出来ているかが分かる簡単チェック&トレーニング方法

今を知るには信頼ある測定機器で　高校野球部での野球能力測定を行いました

オフシーズンといえば体幹トレーニング　しかそれって体幹部に効いてますか？

ケガしないって幸せですよね　ケガをしない選手て何をしてるんでしょうか？

ヒザが割れるのはお尻の筋肉が弱いからです

開きが早い　それは胸を捻る柔軟性がないからです

投球時のしなりを出すストレッチ　それはユリカゴ

フライが捕れない！？じゃあ三半規管を鍛えよう

オフシーズンでレベルアップ！！　ライバル達との差をつけよう

インステップする選手必見　インステップを修正するトレーニング