naosportstraninglab
2022年3月19日2 分
大谷翔平選手も使っているPULSE(パルス)を使って腕振り速度を向上
PULSE(パルス)は腕振り速度を見える化する事が出来ます
指導前と指導後では腕振り速度が約100キロ違います
ここで腕を振れ‼️とは言っていません
あくまでも腕振りの速度は下半身で生み出した力によって決まります
指導前はリリース時に体幹が左側に大きく倒れています
これはいわゆる開きが早い状態です
ではなぜ開きが早いのか
それは右脚の使い方です
右脚の使い方によってインステップしてしまうと体の開きは早くなり腕を無理やり振るので腕振り速度は低下します
なので今回は右脚の使い方を修正するトレーニングを行い、それを使って投球指導での修正を行いました
このようにして問題を見える化して問題を解決出来るトレーニングと技術指導を行なっていきます
そんなPULSEを使って
2022年3月21日16時から
フタバ図書2階APORITO福山で
超音波エコーを使ったメディカルチェックと測定会を行います
先着10名✌️
ぜひこの機会にお越しください😊
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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