naosportstraninglab
2021年8月24日2 分
エース育成計画
今回の指導ポイントは右脚で加速出来てますか？
右脚で地面をしっかり押す事でキャッチャー方向に加速することができます
しかし右ヒザが内側に入ってしまうと地面を押す事ができません
この感覚を分かってもらうには抵抗をかけたり、動画の様に少し走りながら投げさせると勝手に右脚で押す感覚を掴んでくれます
コツが掴めると後は反復すれば選手が感覚を獲得してくれます
腕は振るんじゃなくて振られるもの
その為には腕以外でしっかり投げるためのパワーを生み出さないといけません
練習が出来ない今のうちにしっかり投球フォームを修正して練習開始に備えましょう✌️
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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