ヒザの痛みはヒザ伸びないため

オスグッドに対するリハビリトレーニング ヒザが伸びない事でヒザ前方に負担がかかるようになり オスグッドになってしまいます なのでヒザを伸ばすリハビリトレーニングが必要です 座った状態でボールを両足で挟み 挟んだままヒザを伸ばしていきます ヒザが伸び切ったら足首をあげてキープ...

トレーニング指導した高知県安芸市のチームが春季県大会優勝チームに勝利‼️

イップスの選手必見！！イップスかと思ったらこの2つのアイテムを使おう

毎年この時期になると新中学1年生のケガ人が続出します

トレーニングプログラムを計画するには超音波エコーでのメディカルチェック&野球科学測定は必須です

中学野球から肩に痛みがある選手　原因は○○○

トレーニング・技術指導している選手がノーヒットノーラン達成！！　

腕が縮こむ　それは高校野球までに治そう

メジャーに行く鈴木誠也選手もやっている胸周りのストレッチ

野球肘からの復帰　野球肘からの復帰は投げ方もリハビリしましょう

ピッチャー必須トレーニング　ハムストリングを強化する方法

肘下がりは結果であって原因ではありません　原因は○○です

カーブが抜ける　カーブが抜けるのは○○だから

スクワットで骨盤が丸くなる　そんな時には○○○

オフシーズンにすべきトレーニング　スイングスピードを向上させるには、、、、

野球選手の肩が痛い　肘が痛い　それは骨折かもしれません

オフシーズンに投げ方のエラーを修正しよう　投げると肘が張る高校球児

サッカー選手トレーニング指導　サッカーも長期育成　サッカーだけやってちゃあ上手になりませんよ

中学生46人の測定結果から　スイングスピード向上に必要な事がわかってきます