メディカル×トレーニング×科学的技術指導

2013年に開業したナオラボ(ナオスポーツトレーニングラボ)はこれまで延べ15,000以上のトレーニング指導実績があります。

 

1.あなただけのトレーニングメニューを提供します​

  

 この世界で一人として同じ人間はいません

 生活スタイル・姿勢・スポーツ歴・過去にしたケガ等  

 それぞれ違うスタイルを持っているので、問診を行い

 あなたのご要望をあなただけのカスタマイズされた

 トレーニングメニューをご提供します。

 

 

 

 

 

 

 

 

2.選手の長期育成を行っています

 あなたの子供さんの夢はなんでしょうか?

 その夢から考えると小・中学生年代で勝利だけ目指してケガをしながら競技を

 続けていくとその夢は叶うのでしょうか?

 小学生年代でケガした選手の約30%は高校年代で競技が満足に出来る

 状態ではありません。

 これを改善するには長期的な視点で選手を育成する必要があります。

 子供さんの夢をサポートしませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.国家資格を持ったトレーナー歴20年の経験豊富なプロトレーナーが指導致します

 国家資格 柔道整復師を取得し、現在も高校から小学生のチームトレーナーとして

 現場で活躍し、数々の講演会を行っているスポーツトレーナーが医療の知識と

 スポーツ科学の知識を融合して独自のメソッドでトレーニング指導します。

高校野球 ホームラン ナオスポーツトレーニングラボ 福山市.jpg
ソフトテニス 全国大会出場 ナオスポーツトレーニングラボ 福山市.jpg
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福山市 なお整骨院 ナオスポーツトレーニングラボ 野球肘 野球肩 
福山市 ナオスポーツトレーニングラボ プロ野球選手 野球.jpg
国家資格柔道整復師

トレーニングコース

福山市 トレーニング指導 ナオスポーツトレーニングラボ 野球教室.jpg

まずはこちら!!
トレーニング体験

​50分 3000円

こんな方におススメ!!

・どんな事をするのか知りたい

・効果があるのか体験してみたい

・疑問点を直接聞きたい

・自分に合ってるか確かめたい

​ このような事を心配されている方は

 ぜひ一度体験に来てみてください

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野球教室 小学生

(毎週火曜18時)

定員8名

月4回 8,800円 

​(1回 60分 2,200円)

小学生年代において大事な事は多種多様な運動経験です しかし現在の小学生は遊ぶ場所もなく、低学年から一つのスポーツしかしない為に、高校生年代になると基礎的な体力が無い為に ウエイトトレーニングが出来ない ケガばかり繰り返す パフォーマンスが上がらない 片脚で立てない等 様々な事が出てきます。このような事が起きないようにする為に 長期的な育成が必要です。このコースはスポーツ万能選手の育成を目指し、様々な運動体験を経験させることで高校年代で活躍できることを目指します

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野球教室 中学生

(毎週火曜日19時)

定員8名

月4回 11,000円
(1回 60分 2,750円)

中学生年代ではそれぞれの発達度合いに合わせて トレーニングプログラムを組み 高校生になった時にすぐに対応できるように 基礎的な自体重トレーニング ジャンプトレーニング 俊敏性を鍛えるトレーニング ウエイトトレーニングの基礎的なフォームの習得などを行い、高校年代への準備を目的としたコース

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パーソナルトレーニング 小学生  
 
月4回 22,000円​   
(1回 60分 5,500円)

小学生 中学生年代におけるトレーニング指導 この時期はまだ成長期の段階なので高負荷なトレーニングを与えるのではなく成長段階に合わせてトレーニング内容を変化させ小学生は中学 中学生は高校へ向けての準備を行う

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パーソナルトレーニング 中 高校生 一般

月4回 25,200
(1回 60分 6,300円)

スポーツパフォーマンスアップを目的としたトレーニング コンディショニング指導を行います 例 現状の把握 フィジカルチェック  チェックから導き出された数値と選手からの要望を聞き その個人に合ったトレーニングプログラムを作成 再度 フィジカルチェックを行い 問題が解決しているかを判断し 次の課題に向けてトレーニングプログラムを作成

脚負傷

スポーツコンディショニング

30分 4,000円
60分 6,600円

試合前や試合後の体のコンディショニング 痛みがある箇所に対するリハビリ等 選手の不調に対して スポーツマッサージやプロ選手も使う電気を使い 不調を改善する また定期的な体全身のチェックも行っている

投球指導 バッティング指導 ピッチング指導 打撃指導 ホームラン 野球教室 ナオ

投球 バッティング指導
単発 6,600円
月4回 25,200円
​月8回 50,400円

こんな方におススメ!!

​・投げ方がおかしい気がするけど
    ど
うすれば良いかわからない

・球速をあげたい

・コントロールを上げたい

・ケガをしないフォームで投げたい

・自分の子供の投げ方を直したい

​・イップスを直したい

・打球が遠くに飛ばない

・スイングスピードが上がらない

・色々情報があり過ぎて、どれをすれ

    ば良いのかわからない

このようなお悩みを抱えている方は
ぜひお問い合わせください。
国家資格を持ち、プロ野球選手から
小学生まで指導経験のある
野球パフォーマンスコーチが指導致します。

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投手育成コース

月4回 25,200円
(1回 60分 6,300円)

福山市で当施設だけ!!
2020年5月より導入し、メジャーリーグやプロ野球でも使われている球速・ボールの軸・ボールの回転数などを計測できるRAPSODO(ラプソード)と肘への負担を可視化する

MOTUS(モータス)を用いて、球速向上・ケガをしない為の投げ方などを

​指導しています

 

パーソナルトレーニング ダイエット 福山市 ナオスポーツトレーニングラボ.jpg

ダイエットプログラム

月4回3か月コース

96000円(1回8000円)

月8回3か月コース

180000円(1回7500円)

ダイエットプログラム

トレーニングすればするほど、体が動かしやすくなり、健康的な体を手に入れることが出来ます。無理な食事制限、無理なトレーニングはありません。最短距離で理想の体を手に入れましょう