naosportstraninglab
2021年3月23日2 分
投球動作指導
投げ方がおかしいと指摘された選手
このおかしいと指摘されても
本人が何がおかしいのか認識していないと投げ方迷子になります
今回は左肩をずーと開かないように意識しすぎて
体の回転がなくなり、手だけで投げていました
ちなみに指摘されたのは親御さんです。やはり小さな頃から近くでずーと見られているので
変化に気付きやすいですよね✌️
まずはおかしいではなく
投げたボールの感じや感覚を聞きながらコミュニケションを取り何が問題なのかをお互い理解し合います
理解してもらうと、今度はそこを修正するためのドリルを実行して感覚を聞きながら微調整していきます
そうすると体幹部の力がボールに伝わり、体幹部と腕のラインを結ぶ角度が小さくなり、本人もボールが行 く感覚を掴んでくれました😄
主観的な評価と客観的な評価
これはどちらも重要です
ぜひ投げ方に困ったら専門家に一度見てもらうことをおススメします
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
なお整骨院ホームページ
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