naosportstraninglab
2021年11月20日2 分
肘下がりの選手
腕だけで投げてしまい
しなりがなくリリース時に肘が下がっている選手
ここで肘が下がってる
と、腕の位置だけを指導しようとすると選手は迷子になります
リリースの位置は結果なので結果に対して言っても変わりません
原因を探り出し
原因に対してアプローチする方法を考える必要があります
しなりがないという事は
加速出来ていないので
加速できるように左脚への体重移動と右脚使い方を指導しました
そうすると加速出来るようになり腕がしなり、リリース位置での肘が下がる事はなくなりました
結果ではなく原因にアプローチする
当たり前なんだけど中々出来ない考え方
投球指導は奥が深い
ぜひオフシーズン中に投げ方をよくしましょう
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
ホームページ
https://www.naosportstraininglab.com/
なお整骨院ホームページ
https://nao-seikotuin.jimdofree.com/
お問い合わせ
電話:0849256007
メール:naoseikotuin@hotmail.co.jp
公式LINE:https://lin.ee/g5YNCOb