肘下がりの選手 あなたならどう指導しますか？
- naosportstraninglab
- 2021年11月20日
- 読了時間: 2分
肘下がりの選手
腕だけで投げてしまい
しなりがなくリリース時に肘が下がっている選手
ここで肘が下がってる
と、腕の位置だけを指導しようとすると選手は迷子になります
リリースの位置は結果なので結果に対して言っても変わりません
原因を探り出し
原因に対してアプローチする方法を考える必要があります
しなりがないという事は
加速出来ていないので
加速できるように左脚への体重移動と右脚使い方を指導しました
そうすると加速出来るようになり腕がしなり、リリース位置での肘が下がる事はなくなりました
結果ではなく原因にアプローチする
当たり前なんだけど中々出来ない考え方
投球指導は奥が深い
ぜひオフシーズン中に投げ方をよくしましょう
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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