野球肘予防トレーニング

野球肘予防トレーニング

肘内側を守る浅指屈筋深層のトレーニング

タオルやボールなど握れる物を用意する

人差し指と小指で物を握った状態で3秒キープ20回3セット

野球肘を予防する為に毎日やりましょう✌️

2024年4月30日までの期間限定で先着5名のみ

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エース育成コース体験レッスンが通常3,000円のところ1000円で受けれます✌️

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更に今ならラプソード測定が通常3,300円が1,000円で測定出来ます😄

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当施設は完全予約制で

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1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

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