naosportstraninglab2023年8月10日1 分測定史上最高の垂直跳び測定史上最高の垂直跳び 垂直跳びとスイングスピードは相関性があります 彼がチームで1番スイングスピードが速いです スイングスピード上げたいなら垂直跳びを強化しましょう😆 垂直跳びを向上したいなら スクワットなどでお尻やハムストリングを鍛えて...