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野球肘予防トレーニング2

野球肘予防トレーニング2


本日2024年3月18日(月)のご予約は17時が空いていますのでご来院ご希望の方はご検討よろしくお願いします


投球時のリリースでは親指を反時計回りに使う必要があります


それを繰り返していくと


肘がハマる方向である親指を時計回りに動かす動きが出来なくなり肘の曲げ伸ばしが出来なくなり野球肘になってしまいます


そうならない為にも投げたら必ずバットやダンベルを持って親指が地面につくまで捻る運動が必要です


20回3セットです。ぜひやってみて下さい

2024年4月30日までの期間限定で先着残り3名です

エース育成コース体験レッスンが通常3,000円のところ1000円で受けれます✌️

更に今ならラプソード測定が通常3,300円が1,000円で測定出来ます😄

4月13日(土)13時からの指導者向け走塁セミナーは残り2名です‼️こちらもお早めにお問い合わせください

当施設は完全予約制で

1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

ナオスポーツトレーニングラボ

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電話:0849256007

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