YOUTUBE　第二弾　野球肩　野球肘防止のストレッチ

前回は野球肩　野球肘の簡単なチェック方法を紹介して頂きました

まだ見られていない方はぜひ見てください

そして今回はこちら

日頃何気なくやっているストレッチを見直してみてはどうでしょうか？？

本当にやって改善しているのか？

改善していないということはそれをそのまま続けることが自分のパフォーマンスに

良い影響を与えるのか？

ここを皆さん一度考えてみて下さい！！

そしてご興味がある方はぜひ一度当施設へお越しください

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