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YOUTUBE 第二弾 野球肩 野球肘防止のストレッチ

前回は野球肩 野球肘の簡単なチェック方法を紹介して頂きました


まだ見られていない方はぜひ見てください



そして今回はこちら




日頃何気なくやっているストレッチを見直してみてはどうでしょうか??

本当にやって改善しているのか?

改善していないということはそれをそのまま続けることが自分のパフォーマンスに

良い影響を与えるのか?


ここを皆さん一度考えてみて下さい!!


そしてご興味がある方はぜひ一度当施設へお越しください


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