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女性アスリートも来院してます。毎試合ホームランをかっ飛ばす女子ソフトボール選手

女性アスリートも来院してます




毎試合ホームランをかっ飛ばすソフトボール女子✌️


女性アスリートの傾向としては、体幹部が弱く、股関節より膝関節で動く事が多いです


この冬の間に股関節の使い方をマスターして、ケガの予防、殿部 ハムストリングの強化で更なる飛距離と確実性を増します


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#女性アスリート #ソフトボール #股関節 #殿部 #ハムストリング #女子ソフトボール





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