投手必須　骨盤を前傾させる為に必要なトレーニング 投球での体重移動時に地面に力を加える事でキャッチャー方向に加速しています しかし骨盤が丸まっていると地面に力を加える事が出来ません そこで下腹部の筋力を強化する必要があります やり方...

小学生でも数値化は重要です 毎週水曜日17時からの小学生野球教室⚾️ 毎回全身のパワーを数値化して常にチェックしています バレーボールは投球動作に似ておりボールに力を伝える感覚が身につくのでぜひやってみてください😁 バレーボールの感覚を使って投球ドリルを行うと腕がしなって...

トレーニングは常に数値で管理 毎週火曜日19時からの中学生グループトレーニング トレーニングはやみくもに行うのではなく トレーニングエラーが出ないように常に数値で管理しています またパフォーマンスを発揮するには自分の思い通りに体が動かせる事も重要ですし...

本日2023年9月11日のご予約は16時と18時が空いていますので ご来院ご希望の方はご検討よろしくお願いします 当施設は完全予約制で ⁡ 1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。 ⁡ ナオスポーツトレーニングラボ ホームページ ⁡...

中学三年生　高校野球へ向けて進化中✌️ 腕立て伏せが50回出来たのでレベルアップ 不安定な上で行う事で体幹部の安定性が向上しパフォーマンスが向上します 飛ばないバットへの対応は今からしないと間に合いません 当施設は完全予約制で ⁡...

全国大会出場選手にお土産を頂きました 全国を経験して色々得るものがあった様です😊 その気づきを今後のトレーニングに活かしていきましょう✌️ 明日9月8日(金)のご予約は16時と17時がまだ空いていますのでご検討よろしくお願いします。 当施設は完全予約制で ⁡...

スポーツ万能を目指そう⚾️ 小学生時期は基礎的運動を習得する事がとても重要です 基礎的運動から得られるコツが中学生以降でパフォーマンス向上に繋がります 基礎的運動習得には継続が必要です😆 やれば出来る 小学生時期から基礎運動能力習得により自己肯定感を高めましょう✌️...

本日の予約状況 午後は16時　19時のご予約に空きがありますのでご検討よろしくお願いします。 当施設は完全予約制で ⁡ 1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。 ⁡ ナオスポーツトレーニングラボ ホームページ ⁡...

ナオラボ選手が中学No.1を決めるエイジェックカップに登板しました✌️ 全国大会での登板で新たな経験値を得て次に向かって頑張って下さい😆 当施設は完全予約制で ⁡ 1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。 ⁡...

高知県からナオラボに中学三年生が来てくれました😊 まずは現状を把握して問題点を明確にして 柔軟性向上 そしてセルフトレーニング指導 柔軟性と体の使い方を向上させて それを技術に繋げる 高校野球へ向けて頑張って下さい⚾️ 当施設は完全予約制で ⁡...

全国大会でのそれぞれ一勝の報告とお土産を頂きました😊 本当にありがたいですね 自分が現役時代経験できなかった事を 経験している選手達は素晴らしいです👍 この経験を活かして次なる目標に向かって頑張って下さい💪 当施設は完全予約制で ⁡...

先日開催した野球肘メディカルチェックがビジネス情報誌に掲載されました また病院の受診を勧めた選手は診断により裂離骨折の診断を受けました😭 やはり子供達の未来を守る為には早期発見が重要です。 野球肘メディカルチェックを年一回は開催すべきですね。皆さんお力添えよろしくお願いし...

測定史上最高の垂直跳び 垂直跳びとスイングスピードは相関性があります 彼がチームで1番スイングスピードが速いです スイングスピード上げたいなら垂直跳びを強化しましょう😆 垂直跳びを向上したいなら スクワットなどでお尻やハムストリングを鍛えて...

中学一年生　指導１ヶ月で球速5.3km向上✌️ １ヶ月目は球速向上に必須の軸足で地面に力を伝える方法を指導しました もちろん体力強化も同時に行っています 特に片足で支える筋力をつける為に片足スクワットは重点的にやってもらっています 高校野球まで　まだまだ伸び代一杯です🎵...

全国大会へ向けて最終調整に来てくれました✌️ トレーニング指導している選手が全国大会前の最終調整に来てくれました 肩のコンディションにはMYOVOLT(マイオボルト)を使用しました MYOVOLT(マイオボルト)は作るだけで簡単に使用できるので遠征や試合での移動中の車内や...

11年間トレーニング指導&技術指導した選手が現役最後の大会で大活躍✌️ 小学生時代からトレーニング&技術指導している選手が現役最後の大会で3安打3打点の大活躍😆 高校時代は夏の大会でホームラン⚾️ 次のステージでの活躍も期待しています💪 当施設は完全予約制で ⁡...

ナオラボ選手が全国大会優勝しました

ナオラボ選手　高校野球で大活躍✌️ 小学生から長期育成している選手が登板して 無四球　ノーヒットのパーフェクトピッチング⚾️ 小学生から柔軟性　筋力強化　投球指導により 一度もケガした事がありません😆 次の登板も楽しみです 皆さん応援よろしくお願いします📣...

野球肘　野球肩の選手てどれくらい　いるんですか？ この疑問に対して 福山市の高校球児を対象に調査した結果 約40%は野球肘　野球肩を経験している事になりました そしてそのほとんどが小中学生時に野球肘　野球肩を経験しています こうならない為にも超音波エコーで肘を評価して...

ついに再開‼️ お問い合わせを沢山頂いていた小学生野球教室(小学生4年生以上)を2023年5月10日(水)17時より再開いたします 毎週水曜日17時から約1時間　月4回　8,800円です。 定員残り5名 高校野球チームを教えている中でやはり基礎体力が高い選手は技術が最初は負...