草野球　ソフトボール選手の肩　肘の痛みを訴える選手の特徴について

野球肘から選手を守るためにはどうすればいいのか？？

女性アスリートも来院してます 毎試合ホームランをかっ飛ばすソフトボール女子✌️ 女性アスリートの傾向としては、体幹部が弱く、股関節より膝関節で動く事が多いです この冬の間に股関節の使い方をマスターして、ケガの予防、殿部　ハムストリングの強化で更なる飛距離と確実性を増します...

トレーナーをしている春日少年野球クラブでの野球肘検診を行いました 全国大会でも今年は野球肘検診が行われ、全体の30〜50%になんらかの骨の異常が見られるという報告があります 今回の検診では、肘の外側に発生する離断性骨軟骨炎の疑いがある選手は いませんでした。...