• naosportstraninglab

高校野球新チーム 秋に勝つには体力じゃないよ〇〇だよ

高校野球は新チームが始まってますね


秋季大会まで後約1ヶ月


どうやって勝つか


この時期よく見かけるのは


体力強化を重視し過ぎてる練習



体力強化は効果が出るまで最低

3ヶ月かかります


なので大会に間に合わない


そこで今からでも間に合うのは


戦術的理解をチームで共有し


精度を上げていくこと


例えばこの動画のように




走塁意識を高めましょう


常に相手のミスを狙って次の塁を貪欲に狙う為にはどうするのか?


何をするかが決まればその精度を上げるための練習が出てくる


秋は夏より勝ちやすい


なぜならみんな試合経験が少ないから


今から皆んなでクーラーの効く部屋でミーティングしましょう😁


当施設は完全予約制で

コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

ナオスポーツトレーニングラボ

ホームページ

https://www.naosportstraininglab.com/

なお整骨院ホームページ

https://nao-seikotuin.jimdofree.com/

お問い合わせ

電話:0849256007

メール:naoseikotuin@hotmail.co.jp

公式LINE:https://lin.ee/g5YNCOb

#福山市

#なお整骨院

#ナオスポーツトレーニングラボ

#ピッチング

#バッティング

#エース育成

#パフォーマンスアップ

#野球

#トレーニング指導

#投球指導

#野球肘

#野球肩

#オスグッド

#VBTトレーニング

#スポーツケガ

#スポーツ障害

#腰痛

#野球教室

#高校野球

#膝痛

#スポーツコンディショニング

#肉離れ

#整体

#筋膜リリース

#完全予約制

#モータス

#ラプソード

#井原市

#笠岡市

#尾道市




38回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示