半年でスイングスピード17km向上✌️立ち幅跳びは29cm向上‼️
- naosportstraninglab
- 2022年2月24日
- 読了時間: 2分
半年でスイングスピード17km向上✌️
毎週火曜日19時からの野球教室では3か月ごとに野球力科学測定を行っています😊
スイングスピードレベルはもうすぐ高校代表レベル😵
計測機器はMLBやプロ野球でも使われているBLASTMOTION
立ち幅跳びは29cm向上⤴⤴️
なぜこれだけ伸びたのか
それは科学的知識を利用したから
中学生対象に行った独自の調査で中学生も体重より除脂肪体重(筋量)が多い選手の方がスイングスピードが速い事が分かっています
この知識を活かして
股関節に効くトレーニング機器等でトレーニングを行い筋量を増やしてスイングスピードを17km向上しました‼️
素振りだけでは残念ながら限界があります
管理されたトレーニングでスイングスピードを向上させましょう
野球教室(グループトレーニング)は毎週火曜日19時から
パーソナルトレーニングはご希望に時間で行っていますので
ご興味がある方はお問い合わせください
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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