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半年でスイングスピード17km向上✌️立ち幅跳びは29cm向上‼️



半年でスイングスピード17km向上✌️


毎週火曜日19時からの野球教室では3か月ごとに野球力科学測定を行っています😊



スイングスピードレベルはもうすぐ高校代表レベル😵


計測機器はMLBやプロ野球でも使われているBLASTMOTION





立ち幅跳びは29cm向上⤴⤴️


なぜこれだけ伸びたのか


それは科学的知識を利用したから



中学生対象に行った独自の調査で中学生も体重より除脂肪体重(筋量)が多い選手の方がスイングスピードが速い事が分かっています



この知識を活かして

股関節に効くトレーニング機器等でトレーニングを行い筋量を増やしてスイングスピードを17km向上しました‼️


素振りだけでは残念ながら限界があります


管理されたトレーニングでスイングスピードを向上させましょう







野球教室(グループトレーニング)は毎週火曜日19時から



パーソナルトレーニングはご希望に時間で行っていますので

ご興味がある方はお問い合わせください


当施設は完全予約制で

コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

ナオスポーツトレーニングラボ

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