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フライ練習にはフリスビー‼️

毎週月曜日18時は野球教室


今回はフライ練習の為のフリスビー


私はアルティメットというディスク(フリスビー)を使ったスポーツをしていましたが、その時にこの浮遊感が難しかった


しかしこの浮遊感に慣れてくると自然と野球でのフライが分かる様になってきました


実験的に指導していたチームなので導入しても


フライが捕れない選手はやはりディスクを高い場所でキャッチしたり


落下点を予想して走る事が出来ませんでした




真っ直ぐ投げたり カーブ投げたり スライスさせたりするとより


空間の中での感覚が刺激されますのでぜひやってみてください✌️


ちなみに横浜DENAベイスターズがキャンプでやってましたが


https://twitter.com/ydb_yokohama/status/1356527889890480128?s=21


私の方が投げるのは上手い😄



当施設は完全予約制で



コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。



なお整骨院ホームページ



https://nao-seikotuin.jimdofree.com/



ナオスポーツトレーニングラボ

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