高校野球へ向けて　投球指導　インステップ改善

インステップしてしまうと

体重が投げたい方向に行かないので

コントロールが悪くなります

打者を打ち取るという意味ではインステップの方が打たれづらいですが

それは体が出来上がっていて

どうしても普通に投げると打たれてしまう場合ならありえますが

まだ成長段階の選手には私はおススメしていません

今回は軸足の使い方の修正を選手の後方に立ってしていたのですが反応がよくなかったので

前側から指導するととても反応がよく

軸足で投げたい方向に力を出すことができました

選手へアドバイスする時は一方向からだけではなく様々な方向から指導すると

改善することがありますのでぜひ試してみてください

効率の良い体の使い方でパフォーマンス向上した選手はぜひ一度トレーニングを受けに来てください

当施設は完全予約制で



コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。



なお整骨院ホームページ



https://nao-seikotuin.jimdofree.com/



ナオスポーツトレーニングラボ

ホームページ



https://www.naosportstraininglab.com/



お問い合わせ



電話

0849256007

メール

naoseikotuin@hotmail.co.jp

公式LINE

https://lin.ee/g5YNCOb



#福山市

#笠岡市

#尾道市

#井原市

#なお整骨院

#ナオスポーツトレーニングラボ

#ピッチング

#バッティング

#パフォーマンスアップ

#野球

#トレーニング指導

#投球指導

#野球肘

#野球肩

#オスグッド

#シーバー病

#スポーツケガ

#腰痛

#膝痛

#中学3年生

#スポーツコンディショニング

#肉離れ

#整体

#筋膜リリース

#完全予約制

#選手育成 

#baseball

#blastmotion

#motus

#rapsodo