社会人野球選手　VBTトレーニング

社会人野球選手VBTトレーニング

1RM計測を行いました

1RM計測とは一回しか挙げれない重りを計測することで

本当に一回しか挙げれない重量を挙げようとするとケガの危険があり危ないです

VBTトレーニングではスピードにより1RMを計測するのでケガのリスクが下がります

今回の甲子園出場校も取り入れている

安全で効率的なVBTトレーニング

ぜひ体験しに来て下さい😁

当施設は完全予約制で

⁡

コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

⁡

ナオスポーツトレーニングラボ

ホームページ

⁡

https://www.naosportstraininglab.com/

⁡

⁡

なお整骨院ホームページ

⁡

https://nao-seikotuin.jimdofree.com/

⁡

お問い合わせ

電話:0849256007

⁡

メール:naoseikotuin@hotmail.co.jp

⁡

公式LINE:https://lin.ee/g5YNCOb

⁡

⁡

#福山市

#なお整骨院

#ナオスポーツトレーニングラボ

#ピッチング

#バッティング

#エース育成

#パフォーマンスアップ

#野球

#トレーニング指導

#投球指導

#野球肘

#野球肩

#オスグッド

#VBTトレーニング

#スポーツケガ

#スポーツ障害

#腰痛

#野球教室

#高校野球

#ブラストモーション

#スポーツコンディショニング

#肉離れ

#整体

#筋膜リリース

#完全予約制

#モータス

#ラプソード

#井原市

#笠岡市

#尾道市