オフシーズンでレベルアップ ライバル達に差をつけよう
- naosportstraninglab
- 2021年12月11日
- 読了時間: 2分
オフシーズンでレベルアップ✌️
新たなナオラボファミリーが
トレーニングスタート😊
オフシーズンで一気に成長するのに必要な事は
まずは自分を知ること
自分を数値化して
いまどのような状態にいるのかを把握する
そうすると３ヶ月後にどうなっていたいかが分かる
そうなると目的がハッキリして
1カ月の目標が出てきて
1日の目標が出てくる
これがないままトレーニングをやっている選手をよく見かけます
それではその場だけのトレーニングになり、効果がわかりません😢
貴重な選手生活の時間を浪費するのはもったいないです
その場限りの練習 トレーニングをするのではなく、明確な目標 目的を立てて、３ヶ月後
を見据えた行動をしましょう
ライバル達は動き出しています
ご興味がある方はぜひお問い合わせ下さい
当施設は完全予約制で
コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。
ナオスポーツトレーニングラボ
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