６ヶ月で10.6km球速向上 基礎的な筋力と投球技術の向上で120km突破 ここから更に筋力をつけて その筋力を爆発的なスピードで動かし 目標値まで導きます オフシーズンで自分を超えよう✌️ お問い合わせお待ちしています😆 当施設は完全予約制で ⁡...

継続は力なり　オフシーズンだけトレーニングしてもダメですよ

オフシーズンでレベルアップ！！　ライバル達との差をつけよう

スクワットで骨盤が丸くなる　そんな時には○○○

オフシーズンに投げ方のエラーを修正しよう　投げると肘が張る高校球児

明日はついに野球測定&メディカルチェックを中体連のチーム対象に行います✌️ 色んな個性ある選手に会えるのが楽しみです😁 福山市のスポーツ活性化への第一歩 まずはケガ人　トラブルもなく無事に終えるよう準備を怠らないようにします😊 当施設は完全予約制で ⁡...

地面をケレ　腕を大きく引け　それケガの原因ですよ