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エース育成計画スタート‼️

エース育成計画


エースという絶対的な存在になる為にプロジェクト指導


まずはラプソード使い、現状を把握し、どういう選手になりたいのかを選手に聞いて、そうなる為のプランを提示しました





まずは球速を上げていきます


その為には筋量が必要なので、どんなトレーニングをしていくのかも説明して





筋量が増えても 投げ方が悪ければ加速出来ないのでフォームを説明


そしてパワーをつける為に必要なトレーニングは何なのかを説明しました


球速を上げるにはこれら全てが必要です😊


数値目標を立てて常に更新する


さあここから新しい伝説が始まりますよ✌️


エース育成計画にご興味がある方はぜひ一度お問い合わせ下さい😊


当施設は完全予約制で

コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

ナオスポーツトレーニングラボ

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