エース育成計画スタート‼️

エース育成計画

エースという絶対的な存在になる為にプロジェクト指導

まずはラプソード使い、現状を把握し、どういう選手になりたいのかを選手に聞いて、そうなる為のプランを提示しました

まずは球速を上げていきます

その為には筋量が必要なので、どんなトレーニングをしていくのかも説明して

筋量が増えても　投げ方が悪ければ加速出来ないのでフォームを説明

そしてパワーをつける為に必要なトレーニングは何なのかを説明しました

球速を上げるにはこれら全てが必要です😊

数値目標を立てて常に更新する

さあここから新しい伝説が始まりますよ✌️

エース育成計画にご興味がある方はぜひ一度お問い合わせ下さい😊

当施設は完全予約制で

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コロナ対策や1人1人丁寧に対応出来るようにする為に1日8人限定ですのでよろしくお願い致します。

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ナオスポーツトレーニングラボ

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