右脚の使い方でコントロール改善

野球によって腰を痛めることを野球腰と言います なぜ野球腰になるのかを書いていますのでぜひ読んで下さい

中学三年生必見高校野球までに準備する事　　　　　　　　 6.野球の基本的な考え方（ルール　戦術　評価等）

中学三年生必見　高校野球までに必要な事 その4　ウエイトトレーニングの原理原則　フォームの習得

中学三年生必見　高校野球までに必要な事　 その1　ケガの有無について把握する

中学三年生は高校野球までの約半年間の間に何を準備しなければいけないかの？？

トレーニングに来ている選手が最近50mを学校で計測したと言うので タイムはなんぼやった？？ て聞くと 「一本目と二本目で1秒も違った」 だから本当のタイムがわからないと言う答えでした この解決策はこちら

トレーナーをしている福山東リトルシニアで測定を行いました 測定には 光電管WITTY BLASTMOTION SSK　マルチスピードテスターⅲを使いました 結果 全体平均 ヘッドスピード　+4.8ｋｍ バット角度　+5.83° 置きティー飛距離　+20.3ｍ...

あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願い致します 小学生からトレーニング　コンディショニングしている選手が 大分県から帰省した時に来院してくれました 症状は　腰痛 スイングした時に痛いという訴えだったので チェックすると...

野球肘から選手を守るためにはどうすればいいのか？？

9月の新チームから福山東リトルシニアでのトレーナー活動が始まりました！！ 初回は光電管などを使っての体力測定と超音波エコーを使っての野球肩肘検診を行いました 体力要素は　光電管を使っての10m 27m 二塁からホーム バットスイングスピード　ボールスピード　打ち出し角度...

今日から広島県高校野球秋季大会は 準決勝ですね。 そんな中、来週から福山地区一年生大会が始まります ぜひお時間がある方は、グランドでの応援よろしくお願い致します。 #なお整骨院 #福山市 #高校野球 #ナオスポーツトレーニングラボ #野球肘 #野球肩

トレーナーをしている春日少年野球クラブでの野球肘検診を行いました 全国大会でも今年は野球肘検診が行われ、全体の30〜50%になんらかの骨の異常が見られるという報告があります 今回の検診では、肘の外側に発生する離断性骨軟骨炎の疑いがある選手は いませんでした。...