スイングスピード20Km向上で131km 立ち幅跳びは年間で〇〇cm向上

守備の上達にはサイドスクワット

社会人野球選手　VBTトレーニング　ウエイトトレーニングはスピードが命

トレーニング・技術指導している選手が全国大会に出場します

令和のトレーニングはVBTトレーニング　スピードを測定しながらトレーニング

科学的測定　打率が良いバッターを測定したら打てる理由がわかりました

エース育成計画スタート　まずはダルビッシュ選手も使っているラプソードで分析

福山市で唯一ラプソード計測ができる施設!！　ラプソードで計測出来ること　その1 球速

エース育成計画　1ヶ月で立ち幅跳び10cm向上　球速6km向上

バッティングには体幹トレーニング　しかしお腹に効かない

自主練習の素振りは危ない‼️

中学生野球教室　スイングスピード向上してます

投げ方がおかしいと指摘された選手　指摘だけでは投げ方迷子になります

前転　進まないのはコツがわからないからです

野球教室　ジャンプ力向上には腕が重要

球春到来　さっそくホームラン報告2名　

高校野球に向けて　現実を測定で知り　トレーニングで現実を変えよう

5ヶ月で立ち幅跳びが30cm向上！！　なぜ向上したのか？？実は〇〇が使えるようになったからだった！！

綱登りが全く出来なかった選手が綱登りが出来る様になりました😁 綱登りの練習は全くやっていませんが、突然「なんか登れそう」 と言って登り始めました なぜ登れるようになったかというと、様々な要素のトレーニングで得た物が綱登りの中で活かされたと思います...

股関節が開かない