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球速が上がらない😢その原因は軸足のヒザが内側に入ってしまうから
半年でスイングスピード17km向上✌️立ち幅跳びは29cm向上‼️
球春到来。令和4年度春季広島東部地区トーナメント決定‼️
ボールが飛ばない 球速が遅い それ腸腰筋が弱いからですよ