中学生野球教室　スイングスピード向上してます

前転　進まないのはコツがわからないからです

2021年選抜出場チーム分析2 ポジション別平均体重

2021年選抜出場チームのポジション別平均身長からわかる事は

球春到来　さっそくホームラン報告2名　

高校野球に向けて　現実を測定で知り　トレーニングで現実を変えよう

オスグッド　放っておけば後々痛い目にあいます

5ヶ月で立ち幅跳びが30cm向上！！　なぜ向上したのか？？実は〇〇が使えるようになったからだった！！

福山東リトルシニアで超音波エコーを使っての野球肘検診を行いました

綱登りが全く出来なかった選手が綱登りが出来る様になりました😁 綱登りの練習は全くやっていませんが、突然「なんか登れそう」 と言って登り始めました なぜ登れるようになったかというと、様々な要素のトレーニングで得た物が綱登りの中で活かされたと思います...

中学三年生必見高校野球までに準備する事　　　　　　　　 6.野球の基本的な考え方（ルール　戦術　評価等）

中学三年生必見　高校野球までに知っておきたいこと その5　セルフチェック・コンディショニング方法を知る

中学三年生必見　高校野球までに必要な事 その4　ウエイトトレーニングの原理原則　フォームの習得

中学三年生必見 高校野球までに必要な事 その3　自分の正確な体力レベルを知る

中学三年生が高校野球までに準備しておくこと その2　自分の成長段階を知る

一年間トレーニング指導した チームの年間トレーニングの成果を検証しました この一年チームからの要望は ケガ人の減少　予防 基礎的体力の向上でした 計画としては 三ヶ月に一回の測定 月一回の直接指導 ケガ人の減少　予防は ・超音波エコーを使っての野球肘の有無のチェック...

中学三年生必見　高校野球までに必要な事　 その1　ケガの有無について把握する

中学三年生は高校野球までの約半年間の間に何を準備しなければいけないかの？？

トレーニングに来ている選手が最近50mを学校で計測したと言うので タイムはなんぼやった？？ て聞くと 「一本目と二本目で1秒も違った」 だから本当のタイムがわからないと言う答えでした この解決策はこちら

プロ野球選手が誕生しました