高校野球トレーナーが教える高校野球までに準備しておいた方が良い事3選

ヒジが上がらない選手必見　上がらないのは肋骨の柔軟性が問題かもしれません

小学生6年生のお父さんお母さん必見　中学チームに早く入団した方が良いのか？

ボールがスライダーする　そんな時は握りをチェック

継続は力なり　オフシーズンだけトレーニングしてもダメですよ

踏み出し足の役割は急ブレーキ　出来ているかが分かる簡単チェック&トレーニング方法

ヒザが割れるのはお尻の筋肉が弱いからです

開きが早い　それは胸を捻る柔軟性がないからです

投球時のしなりを出すストレッチ　それはユリカゴ

オフシーズンでレベルアップ！！　ライバル達との差をつけよう

インステップする選手必見　インステップを修正するトレーニング

小学生ピッチャーのお子さんがいるお父さんお母さん必見　今すぐ出来る勝利投手になる為の簡単チェック方法

高校野球野球へ向けて　中学三年生球速5kmアップ

野球肩　リトルリーガーショルダー　オフシーズン中にケガは治しておきましょう

投手必須　胸の柔軟性を向上させるトレーニング

登板後に肩が上がらなくなった選手　オフシーズンは柔軟性投げ方も向上させよう

中学野球から肩に痛みがある選手　原因は○○○

腕が縮こむ　それは高校野球までに治そう

野球肘からの復帰　野球肘からの復帰は投げ方もリハビリしましょう

ピッチャー必須トレーニング　ハムストリングを強化する方法